[発達障害ブログ]僕は生きるために自分に嘘をつくことにした

僕はこの世に必要な人間ではなく生きる価値も無いけれど、それじゃこの世界は生きられない。だから、こんな自分でも必要とされているし生きる価値はあるんだ、と嘘をつき続けることにした。ずっと嘘をつき続ければやがて嘘も本当になるだろう、というおもわくで。

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

悪夢を見た影響で仕事を休んでしまったので認知行動療法なABC理論的ななにかで頭を整理しておく

内容はタイトルの通り。 以下ABC理論。 ABC理論を知らない方は各自検索してください。 起こった出来事 悪夢をみた。 具体的な内容としては、会社で理不尽な理由で怒鳴り散らされた。 上司に、デスクの上にAがあるから取ってきてと言われるも、何度確認しても…